Ton guide Phenibut: avantages, effets et dosage

Qu’est-ce que le Phenibut et pourquoi est-il un stimulateur cognitif si populaire? Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur les effets, les avantages et le dosage de cette substance active:

Le phénibut est devenu un complément alimentaire très populaire – pour de nombreuses personnes dans les situations d’utilisation les plus diverses. Nous te donnons un aperçu de ce qui se cache derrière cette substance active, dans quoi elle peut t’aider et comment elle agit.

Tu apprendras ici:

• ce qu’est Phenibut,
• quels sont ses avantages,
• comment il agit,
• comment le prendre et le doser,
• quels sont les effets secondaires,
• s’il est légal en Allemagne,
• et si le GABA est le même principe actif que le phénibut.

Qu’est-ce que Phenibut?

Le phénibut est un médicament neuropsychotrope et un nootrope populaire découvert en Russie. La substance active est disponible sous forme de poudre et de capsules et a des effets anxiolytiques, c’est-à-dire réduisant l’anxiété, et nootropiques. À l’origine, il a été développé pour traiter l’anxiété et améliorer le sommeil. Aujourd’hui, il est disponible sous forme de complément alimentaire.

La substance active est généralement connue sous le nom de phénibut, mais peut également être mentionnée sous les appellations suivantes: Acide 4-amino-3-phénylbutyrique, Acide 4-amino-3-phénylbutyrique, Acide bêta-phényl-gamma-aminobutyrique, Agente Gabaérgico, Acide B-phényl-gamma-aminobutyrique, Bêta-phényl-GABA, Bêta-phényl-GABA, Acide bêta-phényl-gamma-aminobutyrique, Fenibut, Phénibut, Phényl-GABA, Phényl-GABA.

De nombreuses personnes prennent du phénibut pour soulager l’anxiété sociale et générer de l’euphorie, raison pour laquelle cette substance active a été surnommée en ligne “la drogue heureuse”. Les utilisateurs se servent du supplément nootropique en automédication pour atténuer la peur et l’anxiété, pour augmenter la cognition et les sentiments positifs et même pour améliorer l’endurance physique et la libido. Les étudiants et les entrepreneurs l’utilisent comme nootropique et l’appellent “la pilule intelligente”.

Les avantages de Phenibut en un coup d’œil

Les fans de Phenibut prennent généralement ce supplément dans des situations où ils se sentent nerveux et anxieux ou lorsqu’ils ont besoin de plus de concentration et de détente. Le complément alimentaire aide à se sentir calme et détendu, à penser clairement et à être plus concentré et focalisé. Pour de nombreux utilisateurs, cela présente également des avantages en cas de stress professionnel important ou peut aider les sportifs à mieux se concentrer sur leurs entraînements.

Les avantages de Phenibut en un coup d’œil:

• Lutte contre l’anxiété sociale
• Aide à se détendre
• Améliore l’humeur et procure des sentiments positifs
• Améliore la concentration et la vivacité d’esprit
• Donne une clarté et une acuité mentale
• Améliore le sommeil
• Permet de se motiver
• Peut conduire à des sentiments euphoriques
• Atténue la tension, l’anxiété et la peur
• Aide à lutter contre l’insomnie et l’anxiété
• Améliore l’endurance physique
• Augmente la libido

Examinons quelques-uns de ces effets de plus près:

Amélioration des capacités cognitives

Phenibut est considéré comme un nootropique – un stimulateur cognitif qui augmente la motivation, la mémoire, l’attention et la concentration. La substance active a amélioré la mémoire et aide à apprendre plus rapidement et à s’adapter au stress. Ces bénéfices sont probablement dus à l’activation du GABA (à la fois GABA-A et GABA-B).

Réduction de la peur et de l’agressivité

Phenibut peut réduire l’anxiété et la réduction chronique du flux sanguin dans le cerveau. En même temps, Phenibut réduit la fatigue, améliore le sommeil et le niveau d’énergie.

Dans une étude animale, le phénibut a modifié les ondes cérébrales pour augmenter la synchronisation, ce qui a été associé à une réduction de l’anxiété. Il a également réduit la suractivation de l’hippocampe et du cortex cérébral en cas d’émotions négatives, ce qui est particulièrement important pour la réaction de peur exagérée en cas d’anxiété.

Augmentation des performances sportives et de la libido

Dans des études sur des personnes souffrant de fatigue chronique ou d’une mauvaise circulation cérébrale, le phénibut a amélioré le niveau d’énergie. Il a également des effets anxiolytiques et euphorisants. Combinés, ces effets peuvent assurer une augmentation des performances physiques ainsi qu’une amélioration de la libido.

Comment agit Phenibut?

Le phénibut est un médicament synthétique qui ressemble au neurotransmetteur apaisant GABA. Il augmente l’activité du GABA dans le cerveau et stimule la neurotransmission de la dopamine et de la sérotonine. Il agit comme un GABA-mimétique, principalement sur les récepteurs GABA-G et, dans une certaine mesure, sur les récepteurs GABAA. Il stimule également la dopamine et antagonise la β-phényléthylamine, un anxiogène endogène putatif.

En augmentant le GABA, la sérotonine et la dopamine – trois neurotransmetteurs importants dans le cerveau – ce médicament peut avoir des effets profonds sur la cognition, l’humeur et le niveau d’énergie.

En modifiant chimiquement le GABA (ajout d’un cycle phényle), les scientifiques russes ont fait du Phenibut un médicament qui peut facilement traverser la barrière hémato-encéphalique. Phenibut obtient ses effets psychoactifs par:

• Activation des deux récepteurs GABA connus (GABA-A et GABA-B)
• Augmentation de la dopamine et de la sérotonine
• Blocage d’une substance cérébrale anxiogène appelée bêta-phényléthylamine (PEA)

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Dosage de Phenibut et recommandations de prise

Le dosage général de Phenibut se situe entre 500 et 1000 mg par jour – en fonction de la tolérance individuelle et du fait que l’on utilise la substance active pour la première fois ou que l’on a déjà acquis de l’expérience. Si tu commences à prendre Phenibut, tu devrais commencer par une faible dose de 250 – 500 mg par jour. Les utilisateurs expérimentés utilisent 500 – 1000 mg.

Il existe des Phenibut en poudre et des Phenibut en gélules. Les capsules de Phenibut conviennent à tous les utilisateurs qui n’aiment pas le goût de Phenibut. De cette manière, tu évites l’arrière-goût acide de la poudre. Les capsules Phenibut sont pratiques et faciles à prendre. Tu peux simplement les avaler avec une boisson et attendre que les effets se fassent sentir. Un autre avantage des gélules est que tu sais exactement quelle dose tu ingères. La plupart des gélules contiennent environ 500 mg. Les gélules de Phenibut sont généralement un peu plus chères que la poudre normale. De plus, les effets peuvent prendre un peu plus de temps à se manifester, car les gélules doivent d’abord être complètement digérées.

De nombreux utilisateurs prennent de la poudre de phénibut parce qu’elle agit rapidement et qu’elle est généralement beaucoup moins chère que les gélules. Tu peux simplement prendre la poudre “pure” et la faire passer dans une boisson. Ou bien tu mélanges la poudre à une boisson et tu consommes ensuite le mélange.

Effets secondaires de Phenibut

Les utilisateurs de Phenibut rapportent qu’ils ont ressenti plus de fatigue et même des nausées au début du traitement. Les réactions allergiques sont extrêmement rares. Des palpitations cardiaques ou des insomnies peuvent également survenir.

Les personnes qui consomment Phenibut de manière prolongée devraient également utiliser Cycle Support, qui protège le foie, et faire contrôler régulièrement leurs tests hépatiques, le cas échéant. En effet, à des doses plus élevées, la substance active peut être toxique pour le foie. Les utilisateurs ne devraient utiliser Phenibut qu’en cure, en raison du développement de la tolérance et pour prévenir la dépendance, et faire régulièrement des pauses entre les prises.

Le Phenibut est-il légal en Allemagne?

Attention : nous ne pouvons et ne devons pas faire de déclarations juridiquement contraignantes, mais nous souhaitons vous présenter ci-dessous la situation juridique que nous connaissons (état mai 2022). Avant d’acheter et de consommer du Phenibut, informe-toi toujours sur la situation juridique dans ton pays.

En Allemagne, le Phenibut n’est pas couvert par la loi sur les stupéfiants (BtMG) (source : https://dejure.org/cgi-bin/suche?q=phenibut). Il est toutefois possible qu’il tombe sous le coup de la loi sur les nouvelles substances psychoactives (NpSG), car il s’agit d’un composé dérivé de la 2-phénéthylamine. Si tel était le cas, son utilisation serait interdite et peut-être même punissable.

Phenibut versus GABA

Comme nous l’avons déjà mentionné, le phénibut est également connu sous le nom de bêta-phényl-GABA ou phényl-GABA. Le phénibut est ici un produit chimique similaire au produit chimique du cerveau appelé acide gamma-aminobutyrique (GABA). L’acide γ-aminobutyrique (en anglais gamma-aminobutyric acid, abrégé en GABA) est un messager chimique ou neurotransmetteur dans le cerveau des humains et des mammifères. Il agit sur le système nerveux central et a des effets positifs sur le bien-être et la performance.

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