NOW Foods 5-HTP 100 mg
5-HTP 100 mg de NOW Foods est extrait de la fève d'une plante africaine (Griffonia simplicifolia). Dans les cellules nerveuses, le acide aminé essentiel tryptophane est d'abord transformé en tryptamine, puis en 5-hydroxytryptophane. Par fixation d'hydrogène et dégradation du carbone, il en résulte finalement la 5-hydroxytryptamine (5 HT)-sérotonine.
Une carence en sérotonine peut déclencher des dépressions, des anxiétés et une agressivité. La sérotonine joue également un rôle important dans le rythme du sommeil, l'appétit, la mémoire et la capacité d'apprentissage, le contrôle de la douleur, les réactions inflammatoires et le péristaltisme intestinal.
L'obésité, les comportements addictifs, le stress, les migraines et les pensées suicidaires sont également des conséquences fréquentes d'un faible taux de sérotonine.
La sérotonine influence la contraction des artères dans le système cardiovasculaire et contribue ainsi au contrôle de la tension artérielle. Dans les muscles squelettiques, la sérotonine dilate les vaisseaux, ce qui augmente la circulation sanguine.
NOW Foods 5-HTP 100 mg Avantages:
- Soutien des neurotransmetteurs
- Soutient l'humeur positive
- Aide à lutter contre le stress
- Pour un sommeil profond et sain
- Aide à la musculature
Le 5-HTP (5 hydroxytryptophane) augmente le taux de sérotonine
Le 5-HTP est un composant important du processus de transformation du tryptophane et de la biosynthèse de la sérotonine et de la mélatonine. Le tryptophane est d'abord transformé en 5-HTP dans le corps, puis utilisé pour produire de la sérotonine et de la mélatonine.
Une augmentation des taux de sérotonine a plusieurs effets sur le corps et peut entraîner une diminution du stress et de l'anxiété ainsi qu'un certain bonheur, un état d'esprit calme et un bien-être général. En réduisant la vulnérabilité de l'organisme à une excitation et une anxiété excessives, la sérotonine peut contribuer à éliminer l'une des principales causes d'insomnie. Cela signifierait à lui seul que le 5-HTP pourrait être utile en tant que complément alimentaire pour améliorer la capacité à se calmer la nuit et à se préparer au sommeil.
NOW Foods 5-HTP 100 mg Dosage/recommandations de prise
Le fabricant recommande:
Prendre 1 gélule par jour, de préférence avant de se coucher, à jeun.
Avant de prendre ce produit, consultez votre médecin. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Ce produit ne doit être pris que par des adultes en bonne santé âgés de 18 ans ou plus. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée.
Ne doit pas être laissé à la portée des enfants. Après ouverture, conserver au frais et au sec.
NOW Foods 5-HTP 100 mg Ingrédients:
Portion: 1 gélule Veg
Portions: 60 - 120 portions
Contenu: 60 - 120 gélules végétales
- 5-HTP (5-hydroxytryptophane) (à partir d'extrait de Griffonia simplicifolia) (graines): 100 mg
*% AJR = pourcentage de l'apport journalier recommandé (basé sur un besoin journalier de 2000 calories).
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